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【健康营养粥的做法】

2019-07-08 01:16:01来源:励志吧0次阅读

文章导读

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍健康营养粥,自己学习做一下吧。

1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。

2.1全部食材倒入锅内。

.2山药洗净去皮,切小滚刀块。

4.1加入十到十二倍的热水。

5.2冲洗干净。

6.盖锅加热。

7.将按钮拧到煮饭按钮,时间到后焖半小时。盛入碗内。


一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的健康营养粥,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。宝宝不消化怎么办
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